Shimboku Freundschaftstraining mit Christian Demmel

Am 21.10.2023 fand in Wien im Science of Jiu Jitsu wieder ein vereinsübergreifendes Shimboku Freundschaftstraining mit unserem Trainer Christian Demmel, Renshi (4. Dan) statt. Im Fokus standen die Verteidigung gegen Würgeangriffe und das Training der Koordination und Reaktionsfähigkeit mit der Abwehrfolge im Dreierkontakt.