Training

Ausnahmsweise Abweichungen von den Trainingszeiten sowie die Trainingszeiten während der Schul-Sommerferien werden unter Home - Aktuelles bekannt gegeben.

Probetraining und Einstieg jederzeit!

Training für Jugendliche ab dem 16. Lebensjahr und Erwachsene

Einfach beim Basistraining am Montag vorbeikommen und mitmachen! Bei Gefallen und Interesse erfolgt die Anmeldung zum regulären Training vor Ort.

Mitzubringen sind:

• Trainingskleidung
• Saubere Turnschuhe mit heller Sohle (wenn man das Training nicht barfuß absovieren möchte)
• Falls vorhanden: Gi

Umkleidekabinen mit Duschen sind vorhanden.

Wichtige Hinweise:

• Der persönliche Gesundheitszustand ist in Eigenverantwortung abzuklären! (Gegebenenfalls empfiehlt sich eine sportärztliche Untersuchung um etwaige Unsicherheiten hinsichtlich des eigenen Gesundheitszustands abzuklären.)
• Bei Unfällen und Verletzungen ist die eigene Krankenversicherung in Anspruch zu nehmen.
• Der Veranstalter Jiu Jitsu Seishin Graz übernimmt keinerlei Haftung! Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
• Erlerntes darf weder im Rahmen des Kurses noch außerhalb missbräuchlich oder vorsätzlich verwendet bzw. nur im Rahmen der geltenden Notwehrbestimmungen angewandt und auf eigene Gefahr eingesetzt werden!
• Nachweise entsprechen den aktuellen Corona-Schutzmaßnahmen sind bei jedem Training mitzubringen (siehe Home - Aktuelles)

Mitgliedsbeitrag

Für die Teilnahme am regulären Training ist ein jährlicher Basisbeitrag zu bezahlen. Darüber hinaus ist für jedes Training, an dem man teilnimmt, ein kleinerer Trainingsbeitrag zu bezahlen.

Trainingsablauf

Nach dem Auflegen der Matten im Turnsaal und der Begrüßung starten wir mit dem Aufwärmen sowie der Roll- und Fallschule. Danach werden die verschiedensten Jiu Jitsu-Techniken geübt.

Unsere Trainer